Winter Colours

Finns inget vackrare än Svensk/Nordisk natur oavsett årstid <3

My new haircolor!

Älskar verkligen min nya hårfärg! Mjukare, varmare toner med mörkare botten och ljusare, honungsfärgade toppar. -ÄLSKAR!! Min kära vän Martina vet exakt hur jag vill ha det och är super duktig! Hon är både frisör och Makeup artist! 

Ni hittar henne på Frölunda Torg på "Hår & Sånt" 031-472525 

After Gym

Det bästa jag vet efter ett slitsamt pass på gymmet är ett varmt bad med tända ljus. Love it!!

I viilket fall som helst så gjorde jag som så att jag testade en ny sak som jag fick nys på nu i helgen. Nämligen spenat/broccoli röra! Så sjuuukt gott ihop med kyckling och majonäs! Yum yum!'

Ser kanske inte så gott ut på bilden ovan men som sagt, sjukt gott och nyttigt!!!

(Ursäkta kvalitén men den är tagen med min Iphone utan blixt). 

Recept:

Broccoli

Spenat

Filadelphia ost

Creme Freche 

Salt

Peppar

Koka upp Broccolin i en kastrull, häll under tiden ut smör på en stekpanna. Eftersom broccolin inte behöver lång tid på sig att koka så kan du redan nu börja steka spenaten i smöret. Hacka sönder Broccolin och släng sedan i den ihop med spenaten i stekpannan. Häll i Philadelphia ost samt Creme freche, salta peppra. -Klart! 

Hey there!

Had a cupple of days off from my diet, thats why I haven't uppdated my blog. -Sorry! 

What have you been doing? In the end of the week I will have my mum in Sweden, missed here so much! Long time no see! <3 

Kisses

Älskar sesamfrön på bröd!

Recept:

10 ägg

50g smält margarin

2 tsk baking P

2dl kokosnötsmjöl 

1 tsk salt

 Vispa äggen och när de väl blivit lite pösiga så häller du det smälta smöret och salt. Efter att du vispat ihop allt till en smet så häller du i alla de torra ingredienserna. Häll i speten i en smord form och strö på en massa sesamfrön! (Yummi) Släng in i ugnen och grädda i 175 grader i ungefär 40 minuter. -Klart!

Lycka till! =)

Idag testade att baka ett nytt LCHF bröd som i princip bara baseras på ägg och kokosnötsmjöl! 

Det blev godkänt och får (från en skala 1-10) en 6,5! Jag tänkte testa ett bröd som en vän till mig rekommenderade men glömmer alltid köpa kesella! Irriterande men skall försöka lösa det 

och testa det snart i veckan!

FUCK CANCER

Idag var jag på Ung Cancer's kontor som ligger vid Botaniska trädgården här i Göteborg. Det bjöds på kaffe, te och annan god fika! Jag var där med med 9 andra underbara människor för att pärla FUCK CANCER armband som för övrigt finns att köpa på ung cancers Hemsida på deras Webshop! Har ni inget sådant så tycker jag verkligen att ni skall skaffa det! Vi fick ihop 93 armband!! Blir så otroligt rörd av att se alla de människor som är där och ägnar sin tid åt att pärla och stötta denna organisation!

FUCK CANCER Armband

Pernilla i sin nya FUCK CANCER Tisha!

Även de finns att köpa på Ungcancers Webshop

Stort härligt gäng!!

Watcha think?

Klämde och kände lite på denna going inne på MQ idag och jag var inte 100% säker på den då, men tror jag ska ha den! Vill matcha den till min Casio klocka, svarta Dr Denim jeans och en röd tjock tröja.. Kanske ska ha mina Acne Ceasar klackar till vardags och mina Darlings till kväll. Åh! Allvarligt,  är kär i de skorna! Acnes skor är sjukt snygga!! Svensk kyla, enkelhet och stil på hög nivå!

Kisses <3

Haircut!

 

  As I wrote a dew days ago that I had a haircut! I let my friend Martina, who is a hair dresser and makeup artist play with my hair, we have been talking about this for the last year so it was about time... Finally! 

Before:

After:

Loves it!

Kisses!

<3

Short

I Had a haircut yesterday!!

-Its short.

LCHF Snickers

Green Choice 

16 g, Carbs/ 100 g

This is the best thing I know (right now ;) ) Its Healthy and easy 2 make! 

Har skrivit om det och lagt upp det på min instagram, kanske känns lite uttjatat men jag bara ÄLSKAR detta. Det är dessvärre inte jätte mkt som är så gott (enligt min mening) när man går på dieter men vissa saker som detta är ngt man kan bli beroende av. Jordnötssmör som skippy etc. ska man undvika, det är verkligen inget jag vill rekommendera. Däremot så är denna lilla going från Green Choice ett jätte bra alternativ med bara 16 g kolhydrater per 100g. Dessutom så är den ekologisk ;) 

Hoppas min lilla receptruta är till någon hjälp och att det som står där syns! 

Snickers ala LCHF <3

LCHF Pannkakor

Häromdagen gjorde jag pannkakor baserade på LCHF Dieten. De blev förvånansvärt mycket godare än vad jag hade trott! Rekommenderar verkligen att ni som läser detta inlägg och går på LCHF testar de då de är de närmsta man kommer originalet =) Pannkakssmeten blir mer fluffig än vad man tror och det blir mer som en degklump som man placerar i stekpannan, snarare än smet... Men som jag även skrivit i receptbilden så blir de även mer som Amerikanska pannkakor. 

*Btw, vet att salt inte stavas med 2 L.

                                                                                                               Lycka till!! =)

LCHF Chokladbollar:Recept

This evening was a Grey's Anatomy evening so I decided to bake Chocolate Balls... 

Hahahaha... Atleast that is what we call them here in Sweden ;) 

What you need:

100g Butter
150g Hazelnuts
Coconut 150g (+ 50g for garnish)
1/2 tsp Vanilla Powder
50 g 70% Dark Chocolate
2 tsp Whipping Cream
1.5 Spoons cold strong coffee

                                                                                                          How to Bake:


1. Add all the ingredients: he butter, ground hazelnuts, coconut and vanilla powder in a bowl.

2. Melt the chocolate in the microwave. Mix the melted chocolate with the whipped cream and the cold    coffee.

3. Prepare a dish with coconut that you can roll them färdirullade balls in.

4. Pour the chocolate mixture into the bowl and mix all the ingredients with your fingers.

5. Shape the dough to small balls and place on dish with coconut.

6. Then roll them in coconut and place in a storage jar and into the fridge for a few hours.

*Tip: I Prefer eating without Vanilla Powder so I replace it with Stevia. 

This is how I do it (right now)

Hey there! 

For you, who already follow me on Instagram know that I am on LCHF. For you who don't follow me there, now you know that I am ;) I really try my best and right now I am in my 6th week! This weekend I was in Stockholm to celebrate my friends birthday and it was the ONLY reason that I skipped my diet for 3 days. But Still I didn't left my diet. I drank Coke Zero even when partying and just had a taste of the birthday cake! This is not soooo hard but still. Candy is my criptonit and I have been dreaming nightmares about eating chocolate and feeling bad about it for about 6 times during my diet... Still I manage for 5 weeks to not eat even a grains. Do you know much about LCFH? Any tip?

                                                                          Kisses E.

Freedom

Doing some laundry and studying is what I do 2 day while I am listening to THIS. 

I'ts one of my favorite songs and videos. Makes me wanna fly

<3

Flekkefjord

Fina Sandra och två duktiga killar som fick agera grillmästare

One day I am going 2 have my own red roses outside my white beautiful house!

<3

A little Picbomb haha.. As I wrote before, the last weekend we went away from the city. We stayed at Sandras mothers Little place and it was so nice! We ate delicious food, played games and had a great time. We took so many nice pics and I really wanna show you all of them, but I can't !! Therefore the 2 entries! I couldn't resist! ;) Btw, I'm thinking' about change to Wordpress! I don't really know if its worth it but I'll try it out. I like "Blogger" but I've heard that Wordpress is better... I'll check it out!

Stavanger Norway

Hey there!
It has been a while now so I thought it was about time to write something ;) I am in Norway now working, working, working!
The last weekend we staid in a little house near the water. It was so lovely! I love the Norweigan nature!!

                                                  One Teaspoon "Goldrush Bodice Top", 2,054:- From Here 

Hey!

Martina and I

We were @ "Apartment" yesterday, hard 2 find it but it was a nice place! Kinda Cozy place!

Le Specs

I want Le Specs Spirit Sunglasses!

--> Here!

E.

Back 2 Swe

Hey there!

Back in Sweden again! I came back with fever... Yey... But after spending the last 3 days in bed I'm feeling finally ok!

Kisses E.